Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Niekas nesukelia studentams baimės ir nerimo, pavyzdžiui, artėja didelis išbandymas. Noras mokytis yra vienas dalykas, tačiau kartais tai gali būti sunku be tinkamo vadovavimo. Svarbu kuo anksčiau ugdyti gerus mokymosi įgūdžius mokykloje, jie padės jums eiti šiuo keliu. Laimei, mokymasis lydi visus skirtingais mokyklos gyvenimo etapais, todėl galite lengvai rasti pagalbą. Norėdami pradėti, peržiūrėkite toliau pateiktus patarimus.

Žingsniai

1. 1 Ramiai. Atkreipkite dėmesį, kad jei nepraleidote pamokų ir kruopščiai atlikote visas užduotis, jau turite pakankamai žinių. Šis žinių pagrindas padės jums atlikti jūsų viktoriną.
   • Nepanikuokite. Panika tik pablogina situaciją. Jūs sutelksite dėmesį į savo baimę, o ne į artėjantį išbandymą. Panika dažnai sumažina jūsų galimybes pasiekti puikių egzamino rezultatų. Jei panikuojate, keletą kartų giliai įkvėpkite (bet neišsikvėpkite) ir pagalvokite, kad jūs ar gali Tu daryk.
   • Esate pakankamai protingas, kad žinotumėte, jog turite pasiruošti iš anksto. Nors vieni ruošiasi dieną prieš egzaminą, o kiti visada tai daro, svarbu suvokti, kad paskutinės minutės suspaudimas nėra geriausias būdas ko nors išmokti, ypač ilgainiui pasirinkto dalyko metu. Bet taip pat nesimokykite! Padarykite 5-10 minučių pertraukas!
2. 2 Nustatykite, kokią medžiagą reikia padengti. Daugumai egzaminų reikia pasiruošti konkrečioms temoms ir konkrečiai medžiagai, todėl svarbu žinoti, ką tiksliai studijuosi. Priešingu atveju netinkamai išnaudosite savo brangų studijų laiką. Paklauskite savo mokytojo apie dalykus, dėl kurių turėsite savo viktoriną ir kurių skyrių reikia. Pavyzdžiui: koks istorijos laikotarpis? Ar tam svarbios diagramos ir diagramos? Paaiškinkite painius mokytojo klausimus, nes jis nori, kad jums pasisektų.
   • Pirmiausia sužinokite svarbiausias temas. Egzaminai paprastai apima keletą svarbiausių idėjų, koncepcijų ar įgūdžių. Kai trūksta laiko, sutelkite savo energiją į svarbiausius viktorinos klausimus, o ne išsklaidykite. Pamokoje peržiūrėkite lankstinukus ar paryškintas temas. Dalys, kurias jūsų mokytojas ypač pabrėžė, yra pagrindinės temos ir komponentai.
   • Sužinokite, kokia forma bus atliekamas testas. Kokie klausimai bus pateikti (daugkartinis pasirinkimas, sudėtis, teksto problema ir kt.)? Sužinokite, kiek taškų gausite už kiekvieną skyrių. Jei nežinote, paklauskite mokytojo. Tai padės suprasti pagrindinius skyrius, kuriuos reikia kruopščiai paruošti, ir egzamino formą.
3. 3 Sukurkite mokymo programą. Tai gali atrodyti kaip paprasta ir paprasta užduotis, tačiau rengiantys išsamią mokymo programą jie dažnai palengvina savo gyvenimą, jie turi daugiau laiko atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Kai rašote savo mokymo programą, apskaičiuokite laiką iki egzamino. Ar iki jo liko mėnuo? Ar jūsų mokytojas netikėtai nustebino būsimu testu? Ar tai semestro testas, kuriam ruošėtės nuo metų pradžios? Priklausomai nuo laiko, jūsų mokymo programa bus ilga arba trumpa.
   • Nustatykite, kokių dalykų jūs nepakankamai išmanote, ir suplanuokite daugiau pamokų šiomis temomis. Visus aspektus, kuriuos žinote daugiau, reikia kartoti, tačiau juos visada lengviau pakartoti, todėl sutelkite dėmesį į jums sudėtingas ir naujas temas.
   • Planuokite savo laiką. Labai vilioja atidėti jį paskutinei nakčiai prieš bandymą. Vietoj to, nustatykite, kiek laiko kiekvieną dieną skirsite pasiruošimui. Nepamirškite atsižvelgti į pertraukas. Gera taisyklė - mokytis pusvalandį, padaryti 10 minučių pertrauką.
4. 4 Suprasti savo mokymo metodus. Įvairūs mokymo metodai apima spalvų, paveikslėlių, protų šturmo puslapių ir asociacinio žemėlapio naudojimą. Kai kurie žmonės mokosi ir geriau įsimena, kai naudojamos tam tikros spalvos, kitiems padeda diagramos, diagramos ir paveikslėliai. Naudokite jums tinkamus metodus, nesvarbu, kuriuos. Nenaudinga perskaityti kalnus tekstų, jei geriau įsimenate pagal schemas. Atminkite, kad kiekvienas turi savo būdus, ir tai, kas gerai tinka jūsų geriausiam draugui, ne visada tinka jums.
   • Naudokite įrankius, kurie padeda mokytis. Atminties kortelės gali atrodyti nuobodžios, tačiau jos iš tikrųjų padeda įsiminti. Jei jie jums labai nepadeda, pabandykite rašyti ar spausdinti užrašus ir sudaryti užrašų kontūrą.
   • Skelbkite atminties korteles skirtingose ​​vietose, kad nuolat išbandytumėte save. Tai yra geras būdas „įterpti“ mokymąsi į gyvenimą, kaip aprašyta toliau.
   • Geriau mokytis ne tiek sunkiai, kiek - protu.
5. 5 Užsirašykite ir užduokite klausimus. Niekada nevėlu, o konsultacija prieš egzaminą yra specialiai sukurta tam, kad iš naujo peržiūrėtumėte tai, ko jums reikia. Jei studijų metu kažko nesuprantate, užsirašykite savo klausimą. Paklauskite savo mokytojo apie tai pamokoje ar konsultacijos metu. Ir nesijaudinkite - neskambėsite kvailai, jei užduosite klausimą. Klausti reiškia, kad esate dėmesingas ir mokotės. Be to, prašymas iš anksto gali reikšti geresnį egzamino įvertinimą.
6. 6 Raskite savo šaltinius. Jūsų vadovėlis, užrašai, internetiniai ištekliai, klasės draugai, mokytojai ir galbūt jūsų šeimos nariai gali jums padėti. Senos užduotys yra ypač naudingos, nes kai kuriuose testuose naudojami klausimai tiesiai iš namų darbų.
7. 7 Prašyti pagalbos. Už savarankišką mokymą papildomų taškų negausite. Klasiokai gali padėti jums mokytis, tačiau pasirinkite žmogų, kuris iš tikrųjų gali būti naudingas, o ne tą, su kuriuo gerai sutariate. Paprašykite tėvų ar brolio ir sesers pagalbos, jie tikrai turės nuoširdų norą jums padėti. Jaunesni broliai ir seserys ypač mėgsta „tyrinėti“ vyresnius!
   • Sudarykite studijų grupę. Jūs ne tik turėsite papildomos pagalbos, bet ir turėsite pranašumą mokydamiesi su tais, kuriuos gerai pažįstate. Tačiau nepriimkite ten tų, kurie nepadės, o tik atitrauks visą grupę nuo studijų. Nebūkite grubus ir neatmeskite to, kas jums nepatinka, tačiau būkite atsargūs priimdami naujus narius į savo studijų grupę!
8. 8 Įsiminkite kuo daugiau. Geriausių rezultatų raktas yra galimybė įsiminti visas reikalingas medžiagas. Yra paslapčių, kaip geriau įsiminti, jos dar vadinamos mnemonika. Tai, pavyzdžiui, poetinė mnemonika ar rimavimas auditorijai, vizualinis vaizdavimas ir vaizduotė, šokis ir judesys kinestetikai (pvz., Raumenų atminčiai) arba kelių metodų derinys. Kartojimas yra dar viena dažniausiai naudojama įsiminimo forma. Jei reguliariai kažką kartosite, tikimybė prisiminti šią informaciją labai padidės. Pakartokite, net jei jūsų atmintis jau automatiškai primena informaciją, nes tai sustiprina efektą.
   • Įprasta mnemoninė frazė vaivorykštės spalvų sekai įsiminti yra Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur fazanas sėdi.Kitas būdas yra piešti kontūrines diagramas, kurios vaizduoja žodžius iš žodyno (gera priežastis piešti karikatūras!). Sukurkite savo mnemoniką, kuri jums padės.
   • Pabandykite perrašyti medžiagą, kurios jums reikia išmokti. Tai veiksmingas būdas prisiminti.
9. 9 Skirkite laiko studijoms. Trumpi ir pasikartojantys studijų laikotarpiai dažnai yra efektyvesni nei ilgas pasinėrimas į juos. Laukdami autobuso peržiūrėkite savo atminties korteles. Laukdami pusryčių pakartokite blužnies diagramą. Valydami dantis perskaitykite svarbią Macbeth citatą. Peržiūrėkite informaciją mokyklos koridoriuje arba laisvalaikiu.
10. 10 Nepamirškite apdovanoti savęs. Kartais atlygio motyvacija padeda pasiekti tikslą. Nustatykite savo atlygį už išmoktas dalis ir už pasiektus rezultatus pagal jūsų svarbą.
11. 11 Pasiruoškite savo testui. Įsitikinkite, kad prieš naktį turėjote viską, ko reikia bandymui. Jei jums reikia pieštuko, skaičiuoklės, vokiečių kalbos žodyno ar bet kurios kitos programėlės, turite privalo jie būti. Kuo daugiau surinksite, tuo ramiau jausitės ir padidės jūsų sėkmės tikimybė. Patikrinkite žadintuvą, kad neužmigtumėte.
    • Jei jums leidžiama su savimi atsinešti maisto, naudokite želė saldainius už angliavandenių mokestį, tačiau geriau teikti pirmenybę sveikoms daržovėms ir vaisiams. Obuoliai ir morkos yra skanūs užkandžiai, kurie gali papildyti jūsų smegenų energiją.
    • Paimkite butelį be lipdukai ar etiketės (juk jie gali sukelti įtarimų, kad slepiate atsakymus į juos).
12. 12 Valgyk gerai. Subalansuota mityba yra labai svarbi protinei veiklai. Stenkitės atsisakyti maisto, kuriame yra daug riebalų ir cukraus, pavyzdžiui, ledų ar sausainių. Saldžius gėrimus pakeiskite stikline šalto vandens, šviežių sulčių ar pieno.
    • Naktį prieš egzaminą valgykite smegenų maistą. Žuvys, kurios yra maistingos ir sveikos smegenims, yra puikus pasirinkimas. Prie žuvies valgykite šviežių daržovių ir šiek tiek makaronų.
    • Gerai papusryčiaukite. Taigi jūsų sąmonė bus formos. Tinkamų pusryčių pavyzdys būtų taurė sulčių, kiaušinis, skrebučiai ir sūris. Jei jums tikrai reikia suvalgyti dubenį šaltų javų, įsitikinkite, kad jie yra sveiki, nesmulkinti grūdai ir be cukraus. Arba per egzaminą galite patirti „energijos kritimą“.
    • Negerkite kavos, nes būsite per daug stimuliuojami ir gausite naudos iš „greitų“ angliavandenių. Kai kofeinas baigsis, jūsų akys užsimerk. Mieguistas žmogus niekada negalės gerai atlikti egzamino, todėl prieš miegą venkite kofeino ir kitų panašių maisto produktų. Visa tai suvirškinus, naktį nemiegate.
    • Saugokitės staigių maisto pokyčių: valgykite taip pat, kaip įprasta mokyklos dieną, kad nesutrikdytumėte savo įprasto virškinimo.
13. 13 Prieš didžiąją dieną pakankamai išsimiegokite. Tai labai svarbus punktas, kurio nereikėtų pamiršti. Be miego jūsų šansai sėkmingai atlikti testą greitai mažėja, nes jūsų smegenys negali sutelkti dėmesio į tai, ką turi padaryti.
    • Jei negalite užmigti, gerkite pieną ar arbatą, tačiau gėrime neturėtų būti kofeino!
    • Nekeiskite savo miego įpročių. Eikite miegoti įprastu laiku, kad miego įpročiai būtų reguliarūs.
14. 14 Pasiruoškite egzaminui. Nustatykite sau žadintuvą; atvykti laiku ar net keliomis minutėmis anksčiau. Jei šis egzaminas reikalauja registracijos, tapatybės nustatymo ar pan., Suplanuokite jam papildomą laiką.
    • Išlaikykite teigiamą požiūrį. Manydami, kad jums vis tiek nesiseks, sumažės jūsų sėkmės tikimybė, net jei daug ko išmokote. Įsivaizduokite, kad gausite aukščiausią įvertinimą, remkitės savo pasiruošimu ir dėmesiu, kurį šiame gyvenimo etape skyrėte studijoms. Pasitikėjimas yra raktas į sėkmę!
    • Iškelkite aukštą kartelę, ne tik išsikelkite sau tikslą praeiti testą (jei jį išlaikyti nėra taip sunku), tikėkitės gauti „puikiai“. Tai suteiks jums geriausią įvertinimą. Be to, jei kitame teste jums nesiseka labai gerai, dabar jūsų „puikus“ padės jums pagerinti bendrą balą.

Patarimai

• Atsiribokite nuo telefono, planšetinio kompiuterio ir dar daugiau! Tai tik atitraukia jus nuo kartojimo; jums nuolat kils pagunda rašyti žinutes draugams, klausytis muzikos, žaisti žaidimus.
• Peržiūrėdami raskite savo ankstesnį darbą ir jį peržiūrėkite. Žinoma, vargu ar jums bus užduotas tas pats klausimas, tačiau tai leis jums patikrinti savo žinias, išsiaiškinti, kaip dirbti su egzaminu ir, svarbiausia, laiką!
• Jei buvote ne pamokoje ir praleidote užrašus, diagramas, žemėlapius ir pan., Nelaukite paskutinės dienos, kol juos surasite. Raskite informacijos per likusį laiką!
• Jūsų mokytojo pateiktose gairėse nėra klausimų, kurie bus atliekami testo metu, bet nurodomi aspektai, kuriuos reikėtų atidžiai išnagrinėti. Jei ko nors nenurodėte, paklauskite mokytojo! Nevaikščiokite abejodami.
• Mokykitės tvarkingoje, švarioje darbo vietoje, kurioje nėra netvarkos ir aplink skraidančių lapų. Išlaikyti tvarką. Pagaląskite pieštukus ir turėkite trintukus, rašiklius, liniuotes ir matematikos klasės rinkinius.
• Jei mokytojas ką nors užrašo lentoje, tai paprastai yra informacijos, kurią galima atlikti atliekant testą, svarbos ženklas, todėl būtinai nukopijuokite ją į savo sąsiuvinį.
• Neklausykite muzikos, kai bandote užmigti, nes tai perkraus protą ir neužmigsite!
• Kai studijuojate, kramtomos mėtos gali paskatinti jūsų protą, todėl lengviau prisiminti teisingus faktus.
• Atminkite, kad esate protingas žmogus, o kiti nėra geresni už jus. Ugdykite savo pasitikėjimą. Jei kruopščiai mokysitės ir laikysitės rekomendacijų, pasieksite puikių rezultatų.
• Kartais muzika gali padėti mokytis, tačiau atidžiai rinkitės dainas. Klasikinė muzika yra puikus pasirinkimas, o garsi roko muzika ar dainos su žodžiais ne tik atitrauks jūsų dėmesį, bet ir sunkiai įsimins nežinomus atsakymus.
• Draugai ne visada yra patikimas santraukų šaltinis. Medžiagos geriau paprašyti mokytojo. Užrašų esmė ta, kad jūs užsirašote ką tu laikyti svarbiu. Jūs ir jūsų draugas gali turėti visiškai skirtingas nuomones apie tai, kas svarbu, o kas ne.
• Kartais manoma, kad jūs tiesiog mokate mokytis, tačiau tai yra įgytas įgūdis. Jei manote, kad jums reikia pagalbos, paklauskite savo mokytojo, vedėjo ir tėvų apie įvairius metodus. Jei jaučiatės pasimetę, atminkite, kad nesate vieni.
• Jei jums vis dar sunku užmigti, pašalinkite visus galimus šviesos šaltinius. Traukite užuolaidas ir išjunkite visas įmanomas šviesą skleidžiančias šviesas. Naktiniai žibintai nerekomenduojami tiems, kuriems sunku užmigti.
• Nebūk atidėtas. Jei pasirinksite taktiką atidėti pasiruošimą, jūsų rezultatai niekada nebus geri. Kai kuriems nemalonių dalykų atidėliojimo problema yra didelė problema.

Įspėjimai

• Kai kuriais atvejais draugai nėra geriausia mokymosi priemonė. Jei užduotyje praleidote keletą klausimų, kuriuos galite naudoti ruošdamiesi, geriau paklauskite mokytojo apie praleistą klausimą. Išmokti neteisingo atsakymo yra blogiausia, ką galite padaryti ruošdamiesi.
• Kalbant apie atidėjimą. Nenaudokite pasiteisinimo „pradėsiu mokytis po ...“, nes tai tik grynas vėlavimas.
• Nereikia spausti; tai yra blogas mokymosi įprotis. Kitą kartą nuosekliai mokykitės ištisus metus.
• Venkite viršįtampio. Jei jūs taip sunkiai mokėte, kad kai matote atsakymus, jūsų smegenys tiesiog išsijungia dėl streso prieš egzaminą, tada jūs buvote neveiksmingas dėl nereikalingo streso. „Uoliai mokytis“ nereiškia mokytis iki paskutinio išsekimo.
• Nevėluokite studijoms. Kai esate spaudžiamas laiko, išmokite tik pagrindines informaciją apibendrinančias detales. Jei nemiegojote visą naktį ir išmokote medžiagos, tai negarantuoja gero testo rezultato.
• Studijų grupės iš akademinių studijų Gegužė virsta draugų susitikimu. Kartais suaugęs mentorius gali jums padėti, net jei jis yra naudingas tėvas.
• Niekada neapgaudinėkite testo, kad ir koks beviltiškas esate. Klausyk savo sąžinės. Kartais geriau neišlaikyti egzamino, nei būti pagautam apgaudinėjant. Net jei gausite gerą pažymį, nesijausite gerai. Jūsų tikslas yra išdidžiai išeiti iš klasės, jaučiant pasiekimus. Tai daug geriau nei apsimestinis pasididžiavimas ir poreikis vengti grėsmės būti sugautam sukčiavus.
• Parduodamos spausdintos santraukos gali būti gera pagalbinė medžiaga, tačiau nepakeis jūsų pačių santraukų.
• Niekada nesakyk „aš išmoksiu“. Kai tai sakai, tik tą akimirką pradedi mokyti.

Ko tau reikia

• Medžiagos, iš kurių mokysitės
• Tinkama vieta studijoms
• Šviežias protas pradėti mokytis