Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: randų atsiradimo mažinimas
• 2 metodas iš 4: namų gynimo priemonių naudojimas
• 3 metodas iš 4: kitų priemonių naudojimas
• 4 metodas iš 4: medicininio gydymo taikymas
• Įspėjimai

Randai ant kojų gali būti labai nepatrauklūs, todėl gali būti nejauku, kai pliki kojas. Be to, visiškai atsikratyti randų neįmanoma, yra daug kremų ir gelių, medicininių procedūrų ir namų gynimo priemonių, kurios gali sumažinti išorinį rando randą. Nesvarbu, ar randai atsirado dėl nudegimų, operacijų, traumų, vėjaraupių, spuogų ar vabzdžių įkandimų, kiekvienu iš šių atvejų yra vaistas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Žingsniai

1 metodas iš 4: randų atsiradimo mažinimas

1. 1 Jūs turite žinoti, kokių randų turite. Prieš pasirenkant gydymą, labai svarbu žinoti, kokio tipo randus turite ir koks gydymas padės jų atsikratyti. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu. Pagrindinės randų kategorijos yra šios:
   • Keloidiniai randai: Tai dideli randai, kurių susidarymas yra susijęs su netinkamu jungiamojo audinio atsaku į sužalojimą. Keloidiniai randai laikui bėgant gali padidėti ir kartais net grįžti po gydymo. Jie ypač būdingi žmonėms su tamsia oda.
   • Hipertrofiniai randai- tai yra rausvos arba raudonos spalvos randai. Laikui bėgant jie išnyksta. Šie randai yra nudegimų, operacijos rezultatas ir gali sukelti niežulį.
   • Atrofiniai randai... Tai gilios depresijos, kurias paliko stiprūs spuogai ar vėjaraupiai.
   • Strijosyra ploni, rausvai violetiniai randai, atsirandantys dėl greito svorio padidėjimo ar sumažėjimo. Jie ypač būdingi nėščioms moterims. Laikui bėgant šie randai išnyksta ir tampa balti.
   • Sutraukti randai: Paprastai šie randai atsiranda dėl stiprių nudegimų ir apima didelį plotą. Šie randai stangrina odą, ypač aplink sąnarius, o tai gali apriboti kūno judėjimą.
   • Tamsios dėmės: Šios dėmės iš tikrųjų nėra randai, tai hiperpigmentacijos po uždegimo rūšis, kurią dažniausiai sukelia uodai ar kiti vabzdžiai.
2. 2 Pradėkite gydyti randus, kai tik jie atsiranda. Turėtumėte pradėti gydyti savo randą tinkamu kremu ar kita priemone, kai tik žaizda visiškai užgis. Daugelio randų gydymas yra veiksmingesnis, jei pradedamas vos suformavus randus, neleidžiant jiems pasenti, taip sutaupant laiko ir pinigų.
3. 3 Reguliariai valykite odą. Dauguma randų išnyks savaime, jei reguliariai nušveisite viršutinius negyvus odos sluoksnius ir taip atsiras naujų odos sluoksnių. Šiam procesui galite padėti reguliariai naudodami kūno šveitiklį arba standžių šerių šepetėlį.
4. 4 Užtepkite apsaugos nuo saulės. Tai vienas iš tų patarimų, į kuriuos dažnai nekreipiama dėmesio ir kurie gali žymiai sumažinti randų atsiradimą. Daugelis žmonių nesuvokia, kad nauji randai yra labai jautrūs UV spinduliams ir dėl to jie gali patamsėti. Taikydami apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF 30 ne mažesnis, apsaugote odą nuo naujų randų ir senų tamsėjimo.
5. 5 Masažuokite kojas. Reguliarus pėdų masažas veikia pluoštinį audinį, kuris sukelia randus. Tai taip pat pagerina kraujotaką, o tai gali padėti pašalinti randus. Galite masažuoti kojas duše kūno šepetėliu arba masažuoti kojas rankomis ilgais sukamaisiais judesiais.
6. 6 Naudokite korektorių. Geras korektorius gali padaryti stebuklus, o jo dėka galite paslėpti randus ant kojų. Įsitikinkite, kad turite gerą korektorių, atitinkantį jūsų odos atspalvį, ir tinkamai jį sumaišote, kad susilietų su jūsų odos tonu. Geriausia naudoti neperšlampamą korektorių, nes galite susidurti su nenuspėjamomis oro sąlygomis ir jei dėvite teatrinį makiažą (kuris yra daug storesnis nei įprastas makiažas). Net didžiausius randus galima padengti maskuojančia priemone.

2 metodas iš 4: namų gynimo priemonių naudojimas

1. 1 Naudokite vitaminą E. Vitaminas E per daugelį metų buvo naudojamas daugelyje sveikatos ir grožio procedūrų, ir daugelis žmonių teigia, kad jis yra naudingas randams gydyti. Vitamino E aliejus yra labai drėkinantis ir jame yra galingų antioksidantų, kurie padeda atkurti odą ir pagerinti pažeistų audinių išvaizdą.
   • Galite gerti vitamino E kapsules per burną arba perverti kapsulę ir patepti aliejumi paveiktą vietą.
   • Prieš naudodamiesi vitamino E aliejumi, išbandykite nedidelį odos plotą, nes kai kuriems žmonėms vitamino E aliejus gali sukelti alergines reakcijas ir sukelti dermatitą.
2. 2 Išbandykite kakavos sviestą. Kakavos sviestas yra natūralus produktas, padedantis sumažinti randų atsiradimą, drėkindamas ir minkštindamas išorinius ir vidurinius odos sluoksnius, tuo pačiu lygindamas odos paviršių. Su jo ekstraktu galite naudoti gryną kakavos sviestą arba losjoną, kuris turi būti tepamas ant pažeistos odos vietos 2–4 kartus per dieną.
   • Jūs turėtumėte sukamaisiais judesiais įtrinti kakavos sviestą į odą ir įsitikinti, kad jis visiškai įsigeria į odą.
   • Tikėkitės, kad kakavos sviestas veiksmingai naikins naujus randus nei senus, bet vis tiek pastebėsite pagerėjimą.
3. 3 Užtepkite citrinos sulčių. Citrinų sultys yra gerai žinoma namų priemonė nuo randų, tačiau apie tai buvo daug prieštaringų atsiliepimų. Manoma, kad jis sumažina randų atsiradimą, sumažina odos paraudimą ir padeda odai išgydyti pleiskanojant. Nors citrinų sultys kai kuriems žmonėms padėjo sumažinti randus, dermatologai nerekomenduoja šio metodo, nes citrinų sultys sausina odą ir nėra moksliškai įrodyta.
   • Jei nuspręsite naudoti citrinos sultis, nupjaukite nedidelę citrinos skiltelę ir išspauskite sultis tiesiai ant randų. Palikite citrinų sultis ant randų per naktį arba kelias valandas. Nenaudokite šviežiai spaustų citrinų sulčių daugiau nei kartą per dieną.
   • Jei citrinos sultys dega per daug, prieš naudojimą galite jas praskiesti vandeniu arba smulkintomis agurkais, tai sumažins skausmą.
4. 4 Naudokite alaviją. Aloe vera yra augalas, o jo sultys yra žinomos dėl drėkinančių ir raminančių savybių. Jis dažnai naudojamas nudegimams gydyti, tačiau taip pat gali būti naudojamas kaip veiksmingas randų gydymas. Alavijas turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl efektyviausiai gydo šviežius randus (nors jo negalima tepti ant atvirų žaizdų). Be to, alavijas ramina odą ir padeda jai atsinaujinti, o tai ilgainiui sumažina randų atsiradimą.
   • Paimkite alavijo lapą ir išspauskite į gelį panašias sultis tiesiai ant rando. Lengvais sukamaisiais judesiais įtrinkite sultis į odą. Aloe vera yra labai švelni odai, todėl procedūrą galite pakartoti iki 4 kartų per dieną.
   • Jei neturite galimybės naudoti alavijo lapų (nors tai lengva rasti), galite naudoti daug kremų ir losjonų, kurių sudėtyje yra alavijo ekstrakto.
5. 5 Išbandykite alyvuogių aliejų. Alyvuogių aliejus yra dar viena natūrali priemonė, pagerinanti randų išvaizdą. Manoma, kad alyvuogių aliejus, ypač aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, duoda geriausių rezultatų, nes jame yra didesnis rūgštingumas nei kituose alyvuogių aliejuose, taip pat daugiau vitaminų E ir K. Aliejus minkština ir drėkina odą, o rūgštis yra aliejuje, valo odą.
   • Į pažeistą vietą įtrinkite šaukštelį alyvuogių aliejaus, kol aliejus visiškai įsigers. Alyvuogių aliejų taip pat galite naudoti kaip šveitimo šveitiklį. Sumaišykite alyvuogių aliejų su šaukšteliu soda, įmasažuokite mišinį į randų vietą, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
   • Alyvuogių aliejaus efektyvumą galite padidinti sumaišę su kitu aliejumi. Sumaišykite 2–1 alyvuogių aliejų su erškėtuogių, ramunėlių ar medetkų aliejumi ir tepkite ant randų. Pridėti aliejai sustiprins alyvuogių aliejaus drėkinamąsias savybes.
6. 6 Naudokite agurką. Agurkas yra saugi natūrali priemonė, kuri, kaip teigiama, skaido rando audinį ir vėsina bei drėkina uždegusią odą aplink randą. Tačiau šis gydymas geriau veikia naujus randus nei senus. Norėdami naudoti šį produktą, agurkus reikia nulupti, supjaustyti ir sutrinti trintuve, kol pasidarys tešla. Šio mišinio sluoksnį užtepkite ant rando ir palikite per naktį, arba 20 minučių tepkite storesnį sluoksnį, tada nuplaukite.
   • Virtą agurkų pastą galima laikyti šaldytuve kelias dienas, ir jūs turėtumėte tęsti šią priemonę kiekvieną naktį.
   • Galite padidinti šio gydymo efektyvumą pridėdami kai kurių aukščiau paminėtų maisto produktų, tokių kaip citrinų sultys, alyvuogių aliejus ar alavijas.

3 metodas iš 4: kitų priemonių naudojimas

1. 1 Išbandykite kremus ir gelius, kurie mažina randus. Vaistinėse galima įsigyti daug turimų produktų, šie produktai neleidžia atsirasti randams arba yra skirti visiškai juos pašalinti. Bet kokiu atveju, ar šie produktai jums yra veiksmingi, priklauso nuo jūsų randų tipo ir sudėtingumo.
   • Gydytojai skeptiškai vertina tokių kremų sėkmę. Tačiau daugelis žmonių mano, kad tokie produktai kaip „Mederma“ ir „Vita-k“ yra gana veiksmingi.
   • Mederma gerai veikia strijas ir kitų tipų randus, jei ji sistemingai taikoma 3-4 kartus per dieną 6 mėnesius. Jo veiksmas yra sušvelninti ir išlyginti randus ant kojų ar bet kurios kitos kūno dalies.
2. 2 Norėdami pašalinti randus, naudokite juostas silikono pagrindu. Silikoninės juostos yra naujas ir novatoriškas randų gydymo metodas; juostelių naudojimas yra ypač svarbus, jei randai neatrodo estetiškai. Silikoninės juostelės prilimpa prie odos, jos drėkina, minkština ir padeda išblukti randams. Silikoninės juostos yra prieinamos internete, kiekvienoje dėžutėje paprastai yra 8-12 savaičių atsargų.
   • Įrodyta, kad silikoninės juostelės yra veiksmingos randams gydyti, tačiau tai užtruks šiek tiek laiko ir prireiks kantrybės, kad gautumėte pastebimą rezultatą. Juostelės turi būti klijuojamos prie rando kiekvieną dieną 2-3 mėnesius ir dėvimos mažiausiai 12 valandų.
3. 3 Išbandykite balinamuosius kremus. Balinantys kremai, kurių sudėtyje yra hidrochinono, sumažina randų, strijų ir tamsiai rudų dėmių atsiradimą, atsirandančius dėl odos hiperpigmentacijos, dėl kurios atsiranda tamsiai rudi, juodi, ryškiai raudoni arba violetiniai randai. Šie kremai efektyviai keičia randų spalvą, todėl laikui bėgant jie tampa mažiau matomi.
   • Turėtumėte žinoti, kad kremai, kurių sudėtyje yra hidrochinono, Europos Sąjungoje yra uždrausti, nes manoma, kad juose yra daug kancerogenų, sukeliančių odos vėžį.
   • Hidrochinono turinčių produktų vis dar galima įsigyti JAV nereceptinėje rinkoje, tačiau tik tada, kai koncentracija neviršija 2%; didesnės koncentracijos produktų galima įsigyti tik pateikus receptą.

4 metodas iš 4: medicininio gydymo taikymas

1. 1 Išbandykite dermabraziją. Dermabrazija yra odos šveitimo metodas, naudojant besisukantį vielinį šepetėlį arba deimantinį ratą, kad būtų pašalinti viršutiniai odos sluoksniai aplink randą. Per kelias savaites aplink randą atsiras nauja oda, o randas nebus toks pastebimas. Dermabrazija dažniausiai naudojama spuogams ir kitiems veido randams pašalinti, tačiau kvalifikuotas chirurgas taip pat gali pašalinti kojų randus. Dermabrazija ant kojų yra labai subtili procedūra, nes oda ant kojų yra labai plona, ​​o neteisingai padaryta daugiau žalos nei naudos.
   • Dermabrazija ant pėdų paprastai rekomenduojama esant tamsioms dėmėms ar randams, atsiradusiems dėl uodų įkandimų ir kt. Keloidinių ar hipertrofinių randų (randų) negalima gydyti dermabrazija.
   • Susitarkite su sertifikuotu plastikos chirurgu, kuris gali išanalizuoti jūsų randus ir nuspręsti, ar jūsų atveju būtina dermabrazija. Atminkite, kad šios procedūros paprastai nėra apdraustos.
2. 2 Naudokite cheminį pilingą. Cheminis pilingas gali būti naudojamas paviršiniams randams ant kojų gydyti, taip pat veiksmingas randams, atsiradusiems dėl hiperpigmentacijos. Cheminio pilingo metu dermatologas ant pažeistos odos užteps rūgštinio tirpalo sluoksnį ir paliks jį maždaug dvi minutes. Galite pajusti deginimo pojūtį, kuris turėtų sustoti neutralizavus rūgštį ir išplaunant tirpalą. Per dvi savaites po procedūros viršutiniai odos sluoksniai pradeda pleiskanoti ir lieka lygi, nauja oda.
   • Priklausomai nuo randų tipo, gali prireikti kelių cheminių šveitimų, kol pamatysite pastebimus odos išvaizdos pokyčius.
   • Tikėkitės, kad chemiškai nulupta oda bus ypač jautri, ir turėtumėte ją ypač saugoti, vengdami saulės spindulių ir keletą savaičių po procedūros naudodamiesi apsauginiu kremu nuo didelio SPF.
3. 3 Išbandykite lazerio procedūras. Gydymas lazeriu yra geresnis būdas pagerinti gilių randų išvaizdą nei dermabrazija ir cheminis pilingas. Gydymas lazeriu sudegina rando audinį, leidžiant naujai odai užaugti ir pakeisti pažeistą paviršių. Rando vieta padengta specialiu kremu, dėl kurio procedūra tampa mažiau skausminga.Kitas šio gydymo privalumas yra tas, kad lazeris tikslingai nukreipia pažeistą odą, paliekant sveiką odą nepažeistą.
   • Lazerio terapijos procedūra turėtų būti atliekama tik specializuotose klinikose, turinčiose sertifikuotą personalą, nes netinkamai naudojamas lazeris gali būti pavojingas.
   • Norint visiškai atsikratyti randų, gali prireikti kelių lazerinių procedūrų. Šios galimybės trūkumas yra tas, kad gydymas lazeriu yra gana brangus - nuo 35 000 iki 175 000 rublių, priklausomai nuo rando dydžio ir gylio.
4. 4 Steroidų injekcijos. Steroidų injekcijos sėkmingai naudojamos keloidiniams randams, kuriuos sunku gydyti, gydyti. Mažiems keloidiniams randams steroidų injekcijos, kurių sudėtyje yra hidrokortizono, švirkščiamos tiesiai į odą aplink randą. Prieš procedūrą kartais užšaldomi dideli keloidiniai randai.
   • Gydymas steroidais nėra vienkartinis gydymas, todėl jums reikės atvykti į kliniką kas 2-3 savaites šiai injekcijai.
   • Šis gydymas pasižymi dideliu efektyvumu, tačiau yra palyginti brangus ir gali sukelti odos spalvos pasikeitimą tamsios odos pacientams. Pasitarkite su savo kosmetikos chirurgu, kad nuspręstumėte, ar šis gydymo būdas jums tinka.
5. 5 Išbandykite kolageną ar kitus užpildus. Kolageno ar kitų riebalų injekcijos pagerina raupų randų išvaizdą. Kolagenas yra natūraliai atsirandantis gyvūninis baltymas, kuris plona adata švirkščiamas po oda, taip užpildant rando nelygumus. Šis gydymas yra labai efektyvus, tačiau jis nėra nuolatinis, nes organizmas pasisavina natūralų kolageną. Po 4 mėnesių turėsite pakartoti procedūrą.
   • Kiekviena kolageno injekcija kainuoja apie 9000 rublių, todėl gydymas gali būti gana brangus.
   • Prieš atlikdami kolageno injekciją, turite atlikti testą, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas.

Įspėjimai

• Įsitikinkite, kad nesate alergiškas produktams, kuriuos ketinate naudoti randams gydyti. Atlikite testą, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas.