Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Kvapus alkoholiu kvapas gali sukelti daug rūpesčių ir nemalonumų. Jei nenorite eiti į renginį su stipriu alkoholio aromatu, yra keletas gerų būdų, kaip sumažinti alkoholio kvapą. Valgydami, laikydamiesi asmens higienos ir laikydamiesi šių atsargumo priemonių, galite būti užtikrinti, kad kvėpuojate be alkoholio!

Žingsniai

1 metodas iš 3: valgyti ir gerti

1. 

   Valgykite prieš ir vartodami alkoholį. Ką nors valgant geriant alkoholį, gali sumažėti alkoholio kvapas. Maistas taip pat sugers mažiau alkoholio iš alkoholio ir paskatins seilių gamybą. Šis procesas gali užkirsti kelią dehidratacijai - tai yra priežastis, dėl kurios alkoholis kvepia jūsų kvapu.
   • Užkandžiai dažnai tiekia užkandžius, pavyzdžiui, žemės riešutus, spragėsius ir kitus užkandžius, kad klientai negertų gerdami per daug. Vartokite juos reguliariai, kol vartojate alkoholį.
   • Jei einate išgerti pas draugą, savanoriškai atneškite grupės užkandžių. Galite atsinešti kelis maišelius su bulvytėmis ar spragintais kukurūzais. Užkandžiai ne tik padeda sumažinti alkoholio kvapą kvėpuojant, bet ir parodo dosnaus įvaizdį šeimininko akyse.

2. 

   
   
   Išbandykite svogūnus ir česnaką. Maistas, turintis stiprų, aštrų kvapą, gali užgožti alkoholio kvapą. Raudonojo svogūno ir česnako kvapas gali ilgai išlikti kvėpavime ir padėti atsikratyti alkoholio kvapo.
   • Galite užsisakyti keletą gėrimų su svogūnais ir česnakais. Aludėse dažnai patiekiami česnakiniai patiekalai, tokie kaip česnako drožlės ar česnakinė duona.
   • Įdėkite raudonųjų svogūnų, kai gerdami vartojate sumuštinius, mėsainius ar mišraines salotas.
   • Kai kurie žmonės gesindami gaisrus valgo net žalius česnakinius svogūnus. Tai yra gana veiksminga, tačiau nepamirškite, kad žali česnakiniai svogūnai yra gana kvapnūs. Česnakinio svogūno kvapas yra ne tik jūsų kvėpavimas, bet ir spinduliuoja jūsų poras. Jei bandote atsikratyti alkoholio kvapo kvapo dėl kažkur atliekamo darbo, tai nėra geriausias pasirinkimas. Česnako skonis bendraujant taip pat yra priimtinas, tačiau taip pat gali būti toks nemalonus kaip alkoholio kvapas.

3. 

   
   
   Kramtomoji guma. Guma gali padėti atsikratyti alkoholio kvapų. Dantenų kvapas ne tik užgožia alkoholio kvapą, bet ir padeda pasigaminti daugiau seilių, o tai padeda sumažinti alkoholio kvapą kvėpuojant.
   • Išbandykite rūgščią gumą, kad išsiskirtų daugiau seilių, o tai padės greičiau atsikratyti alkoholio kvapo. Rūgštus skonis iš pradžių gali būti šiek tiek sunkus, bet kuo daugiau jo sukramtysite, tuo mažiau jo bus.
   • Pipirmėčių skonio derva taip pat yra geras pasirinkimas. Vėsus pipirmėčių aromatas gali greitai užgožti alkoholio aromatą ir dažnai naudojamas kvėpavimui gaivinti.

4. 

   
   
   Gerkite kavą ir vandenį. Kavos ir vandens gėrimas gali padėti sumažinti alkoholio kvapą. Filtruotas vanduo papildo vandens kiekį, kurį prarandate gerdamas alkoholį, ir skatina seilių sekreciją, padėdamas sumažinti alkoholio kvapą kvėpuojant. Kava turi labai stiprų skonį, kuris gali nuslėpti stiprų alaus ir alkoholio kvapą. Tačiau kavą geriausia vartoti tik ryte, išgėrus. Stimuliatorių ir raminamųjų medžiagų derinys gali padidinti jūsų energijos lygį, padaryti jus mažiau svaigiu, bet taip pat gali netyčia per daug gerti. skelbimas

2 metodas iš 3: Asmeninė higiena

1. 

   Valykite dantis ilgiau nei dvi minutes. Dantų valymas gali padėti sumažinti kvėpavimo kvapą. Tiesiog užtrunkant dar keletą minučių burnai valyti, gali atsikvėpti.
   • Naudokite stiprų, stiprų aromatą turinčią dantų pastą, pavyzdžiui, mėtų. Toks kremas labai efektyviai atstums jūsų kvapo alkoholio kvapą.
   • Skirkite dar dvi minutes, kad išsivalytumėte dantis. Šis papildomas laikas reikalingas norint atsikratyti burnoje likusio alkoholio ir maisto.

2. 

   Valykite dantis siūlu. Negalima praleisti siūlo po nakties gėrimo. Alkoholio mirkyti maisto likučiai dažnai įstringa tarp dantų ir prisideda prie alkoholio kvapo kvapo, net jei darote viską, kad išsivalytumėte dantis.

3. 

   Naudokite burnos skalavimo skystį. Išvalę dantis ir siūlus, būtinai praskalaukite burną ir gerai praplaukite burną. Burnos skalavimo skystis naudojamas atsikratyti nemalonaus kvapo ir dažnai turi šaltą mėtų skonį, kuris padeda pašalinti alkoholio kvapus. Nepamirškite skalauti tiek laiko, kiek nurodyta ant butelio, paprastai 30 sekundžių, po to išspjaukite ir nuplaukite švariu vandeniu.

4. 

   Dušas švarus. Alkoholis veikia ne tik kvėpavimą, bet ir gali sklisti pro jūsų poras ir sukurti stiprų alkoholio kvapą iš jūsų kūno. Visada prauskitės ryte arba vakare išgėrę alkoholio.
   • Maudykitės duše kaip įprasta, tačiau būkite atsargūs, kad kruopščiai nušveistumėte kūną.
   • Kvapnūs muilai, šampūnai ir kondicionieriai gali padėti pašalinti ar sumažinti alkoholio kvapus.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Alkoholio kvapo prevencija

1. 

   Gerti saikingai. Norėdami sumažinti alkoholio kvapą, turėtumėte gerti saikingai, o ne gerti iki girtumo. Stenkitės visą vakarą išgerti kuo mažiau gėrimų. Geriant per daug, kvapas ne tik kvepia alkoholiu, bet ir sukelia kitų sveikatos problemų, ypač reguliariai geriant. Geriant mažiau ir negeriant iki girtumo, kvėpavimas gali būti kvepiantis alkoholiu.
   • Pabandykite apsiriboti tik dviem gėrimais vienu metu.

2. 

   Nemaišykite kelių rūšių alkoholio. Kiekvienos rūšies alkoholis turi skirtingą kvapą, todėl sumaišius skirtingas alkoholio rūšis gali atsirasti baisus kvapas. Vakare vartokite tik vieną jums patinkantį alkoholį, nes tai gali sumažinti alkoholio kvapą jūsų kvėpavime.

3. 

   Vartokite tik paprastą alkoholį. Kai kuriuose aluose yra žolelių ar prieskonių, kurie gali būti sunkesnio skonio nei alus, vynai ar spiritiniai gėrimai. Paprastų gėrimų naudojimas padės jūsų kvapui mažiau užuosti alkoholį. skelbimas

Patarimas

• Visada su savimi laikykite mėtų, baziliko ar cinamono dervą.

Įspėjimas

• Jei manote, kad jums reikia išgerti mažiau, arba jei jaučiate nepatogumą, kai kas nors sako, kad geriate per daug, arba jei išgėrę jaučiatės kalti, arba jei jums reikia gerkite jį kiekvieną rytą, kad pradėtumėte dieną, galite būti priklausomi nuo alkoholio. Pasitarkite su savo gydytoju, kiek alkoholio geriate kiekvieną dieną ir kaip galite sumažinti alkoholio vartojimą.